Zentrum für Qigong, energetisches Heilen und Lebenspflege - Nicht das Beginnen wird belohnt,

November 

Thema des Monats 
 "Der Pfad des friedvollen Kriegers" 
von Dan Millman         



Vital-Wochenendevom 16.-18.11. - Auf dem Pilgerweg nach innen 
... Ruhe-Inseln erleben"
= 135,00€/Person in der Gruppe, auf Nachfrage auch einzeln buchbar

FREITAG - 08.00 Uhr - Stille Wanderung am Meer mit Atemgymnastik  
               11.00 Uhr - Vitalisierendes Gehen mit dem Idogo-Stab in der Brandungszone   
               15.00 Uhr - Achtsamkeits-Übungen auf Terrainkur-Pfad                  
               PAUSE               
               19.30 Uhr - Inne-Halten und Zurück-Blicken

SAMSTAG - vgl. Freitag
SONNTAG - 08.00 Uhr Stille Wanderung am Meer mit Atemgymnastik 


AKTIV-SAMSTAG am 24.11. - Den persönlichen Wege zur Entspannung... suchen und  finden
= 65,00€ / Person in der Gruppe - Indoor; auf Nachfrage auch einzeln buchbar


09-09.45 Uhr = Progressive Muskelentspannung
10-10.45 Uhr = Elemente aus der Feldenkrais-Methode
11-11.45 Uhr = Autogenes Training
PAUSE
14-15.00 Uhr = Zen im Bogensport: Intuitives Bogenschießen


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zur Verfügung gestellt
von Vistaprint