Zentrum für Qigong, energetisches Heilen und Lebenspflege - Nicht das Beginnen wird belohnt,

Januar

Thema des Monats
"Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast"
                                      Geschichten und Lebensweisheiten von Nossrat Peseschkian 



Start der Kurse ab ...




VITAL-Wochenende vom ... Kraftvoller Start ins Neue Jahr ... Visionen und gute Vorsätze ankern
= 145,00€ / Person in der Gruppe, auf Nachfrage auch einzeln buchbar


FREITAG - 09.00 Uhr - Meditatives Gehen mit Windatmung am Meer   
               11.00 Uhr - Klopfmassage und Schulter-Nacken-Pflege-Übung     
               15.00 Uhr - Kleine Tee-Zeremonie und Sitz-Meditation          
               18.00 Uhr - Intuitives Bogenschießen

SAMSTAG - vgl. Freitag
SONNTAG - 09.00 Uhr - Meditatives Gehen mit Windatmung am Meer



AKTIV-SAMSTAG am ... Das Gehen neu entdecken ... ein kraftvolles Fundament für mehr Standfestigkeit  
= 65,00€ / Person in der Gruppe / Strandübergang 6a + Bomigo-Freizeitzentrum; auf Nachfrage auch einzeln buchbar


09.00-09.45 Uhr = Mit den Füßen den Boden fühlen 1 / Fersen-Stimulation beim Walking + Meditativem Gehen
10.00-10.45 Uhr = Mit den Füßen den Boden fühlen 2 / Vorfuß-Stimulation beim Qigong-Gehen und Godo-Gehen 
11.00-11.45 Uhr = Synchronisation von Bein- und Arm-Bewegung mit Idogo-Stab / Bewegungsfreude leben  
PAUSE
14.00-15.00 Uhr = Der Aufbau des stabilen Standes von den Füßen her / Anwendung im Intuitiven Bogensport



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von Vistaprint