Zentrum für Qigong, energetisches Heilen und Lebenspflege - Nicht das Beginnen wird belohnt,
 
VITAL-TREFF = Aktiv-Angebote in der Gruppe 
außer an den Feiertagen - Änderungen vorbehalten


Teilnahme nur nach Vorbuchung
Bitte beachten Sie die abweichenden Angebots-Orte und die Tag aktuellen Angebotspausen!


montags
17.00 Uhr - "Body-Shaping mit Fitness-Qigong" - Einführung in die Leitbahn-Dehn-Übungen der "8 Brokat Übungen"
                  Universität Rostock - Hochschulsport - Ulmenstraße 69 


dienstags 
18.00 Uhr - "Gesundheitsressource Qigong" - Einführung in die Basis-Übungen des Feng Huang Yuan Systems
                 a) Qigong-Spaziergang, Qigong-Jogging, 4 Wahre Worte - auf Spenden-Basis (in der geraden Kalender-Woche)
                 b) Morgen-Übung, Abend-Übung und Schulter/Nacken-Pflege - jeweils 30,00€/Person für 2UE a´45 min.  
             
                 
mittwochs 
17.30 Uhr"Einführung in die Leitbahn-Dehn-Übungen mit Stab-Qigong" in der VHS Barth
19.15 Uhr - "Body-Weight-Training im Fitness-Qigong - Die 8 wertvollen Übungen" in der VHS
                              


donnerstags 
13.00 Uhr - "Bewegte Mittags-Pause (Qigong)" - Re-Vitalisierung mit Qigong
                  Fachhochschule Stralsund - Betriebliche Gesundheitsförderung - Zur Schwedenschanze  

18.00 Uhr- "Kleine Tee-Zeremonie und Sitz-Meditation" 
                  a) informeller Gedanken-Austausch - auf Spenden-Basis (in der geraden Kalender-Woche)
                      b) Anleitung zur Meditation - jeweils 30,00€/Person für 2 UE a´45 min.

                 
freitags
18.00 Uhr - "Zen im Bogensport"- Das Achtsamkeitspotential des Intuitiven Bogenschießens
                  Bomigo-Freizeitsport-Anlage in Zingst, Boddenweg 15


samstags
09-12 Uhr AKTIV-SAMSTAG (1x/Monat) = thematische Refresher-Zeit, vgl. Vitalsport-Kalender
 






Geldwerter Energie-Ausgleich einer VitalSport-Einheit in der Gruppe = 15,00€+MwSt / Bogensport = 20,00€+MwSt
Bitte beachten Sie den abweichenden Preis bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bzw.für das Einzel-Coaching!


Homepage
zur Verfügung gestellt
von Vistaprint